Wie du Lust am Auftreten und Sprechen gewinnen kannst

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14.10.2023

Schulvorträge sind die „Abtörner“ schlechthin. Als inkompetente Person sprichst du vor Publikum über ein Thema, das dich in der Regel weder interessiert noch fasziniert. Dabei sitzt die allwissende Person hinten im Raum, legt die Stirne in Falten und vergibt eine schlechte Note. Das muss scheitern und noch viel schlimmer: es erzeugt einen langanhaltenden, grossen Widerwillen vor Auftrittssituationen. Hier sind 7 Tipps, wie du für dich Auftritte und Präsentationen für dich neu definieren kannst und damit Lust und Freude am Sprechen vor Publikum entwickelst.

  1. Bewege dich ohne allzu tiefen Respekt vor deinem Publikum – es sind Menschen wie du und ich.
    Vergiss nicht: du bist die Fachfrau, der Fachmann.
  2. Verstehe deine Zuhörenden immer als Partner:innen – gehe so rasch als möglich in eine gute Beziehung, in einen anregenden Dialog.
  3. Verschärfe deine Absicht, bringe deine Botschaft auf den Punkt. Informieren oder vorstellen ist zu schwach, überzeuge oder begeistere dein Publikum.
  4. Der Mut zur Selbstdarstellung ist die Voraussetzung für einen erfolgreichen Auftritt.
  5. Gib deine Vermeidungsstrategie auf und setze dich immer wieder kleinen Auftrittssituationen aus. Übung bringt Sicherheit, Erfolg bringt Freude.
  6. Richte dir deine Bühne so gut wie möglich optimal ein. Präsentiere stehend an einem Bistrotisch, die stehen überall.
  7. Optimiere deine Struktur dahingehend, dass du jederzeit improvisieren kannst.

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Sicheres Auftreten vor Publikum

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Erfolgreicher Auftritt

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